Fisioterapia / Movimento e Saúde

Fisioterapia / Movimento e Saúde

A Fisioterapia/Neurofisioterapia ajuda pessoas com problemas com origem no cérebro e nos nervos, mesmo que manifestados noutras regiões do corpo. Os nossos especialistas usam exercícios e movimentos para ajudar o corpo e o cérebro a comunicarem melhor.

A Fisioterapia é aplicada para restituir e ajudar a manter o movimento, sendo usada em processos de avaliação e acompanhamento neurológicos, e ainda lado a lado com as consultas, a psicoterapia, e as sessões de Neuroterapia.

Os nossos fisioterapeutas ajudam o cérebro a criar novos caminhos quando os antigos foram danificados. É como ensinar o cérebro a encontrar novas rotas quando as estradas antigas estão bloqueadas. Estas técnicas trazem normalmente grandes melhorias na qualidade de vida e na longevidade.

Coordenadora da Fisioterapia - NeuroPsyque

Coordenação de Fisioterapia

Anna Araújo

Coordenadora de Fisioterapia
Mais de 20 anos de experiência

Na NeuroPsyque, a equipa de fisioterapia é coordenada pela especialista Anna Araújo, profissional com vasta experiência clínica e formação especializada em diversas técnicas.

  • Pós-graduação em Neurofisiologia
  • Formação em Pilates Clínico
  • Especialização em Pilates Clássico
  • Formação em Reeducação Postural Global
  • Especialização em Osteoetiopatia
  • Fisioterapia da ATM

MENU DE NAVEGAÇÃO

RPG - Neuropsyque

RPG (Reeducação Postural Global)


Sessão de RPG - Reeducação Postural Global

Como Funciona a RPG?

  • Trabalho com posturas terapêuticas específicas, mantidas por certos períodos de tempo, para promover o alongamento global do corpo
  • Utilização da respiração coordenada para relaxamento e alinhamento corporal
  • Tratamento individualizado para identificar causas do problema postural
  • Correção progressiva dos desequilíbrios posturais

Para Quem é Indicada a RPG?

  • Pessoas com desequilíbrios musculoesqueléticos (escoliose, hérnia de disco, cifose...)
  • Pacientes com doenças neurológicas (AVC, Parkinson, esclerose múltipla...)
  • Atletas e profissionais que realizam movimentos repetitivos
  • Indivíduos com problemas respiratórios e tensão crónica

A Reeducação Postural Global (RPG) é um conjunto de técnicas de fisioterapia baseado no princípio de que todas as partes do corpo estão interligadas. Posturas incorretas podem gerar desequilíbrios musculares, dores crónicas e disfunções que afetam a qualidade de vida.

Na Neuropsyque, utilizamos estas técnicas de forma personalizada, desenvolvendo um plano de tratamento específico para cada paciente.

Benefícios da RPG - exercícios terapêuticos

Benefícios da RPG

  • Correção Postural – Alinha o corpo e reduz sobrecarga articular
  • Alívio de Dores Crónicas – Trata dores na coluna, ombros, quadris e joelhos
  • Prevenção e Tratamento de Lesões – Reduz riscos por compensações musculares
  • Melhora do Equilíbrio e Coordenação – Útil para pacientes neurológicos e idosos
  • Aprimoramento da Respiração – Ajuda quem sofre de problemas respiratórios ou tensões musculares
Pilates - Neuropsyque

Pilates


Sessão de Pilates com equipamentos

O Método Pilates...

  • Fortalece o corpo e melhorar a postura
  • Pode ser praticado no solo (Mat Pilates) e/ou com equipamentos específicos
  • Integra o trabalho de força, flexibilidade, respiração e concentração
  • Proporciona equilíbrio entre corpo e mente através de movimentos controlados

Para Quem é Indicado o Pilates?

  • Pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico
  • Indivíduos com dores crónicas e problemas posturais
  • Pacientes em recuperação de lesões
  • Pessoas com doenças neurológicas (Parkinson, AVC, esclerose múltipla...)
  • Idosos que buscam melhorar equilíbrio e mobilidade

O Método Pilates é um sistema de exercícios desenvolvido para fortalecer o corpo, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e promover o equilíbrio entre corpo e mente. Na Neuropsyque, oferecemos tanto o Pilates no solo (Mat Pilates) como Pilates avançado, com materiais e equipamentos específicos.

A nossa abordagem é, por princípio, personalizada e direcionada para os problemas de cada utente. Os exercícios servem as necessidades individuais de cada paciente, seja para o condicionamento e fortalecimento físico ou para a reabilitação fisioterapêutica (Pilates Clínico).

Pilates no solo (Mat Pilates)

Benefícios do Pilates

  • Melhora da postura e consciência corporal – Fundamental para prevenir lesões, quedas e dores
  • Aumento da força, flexibilidade e equilíbrio – Fortalece o corpo de forma global
  • Alívio de dores musculares e articulares – Ideal para quem sofre com desconfortos crónicos
  • Redução do stress e melhoria da saúde mental – Integra corpo e mente
  • Auxílio na reabilitação – Recuperação de lesões e condições neurológicas
ATM - Neuropsyque

Fisioterapia da ATM


Tratamento da Articulação Temporomandibular

O que é a ATM?

  • É a articulação temporomandibular que conecta a mandíbula ao crânio
  • Funciona como uma dobradiça deslizante, permitindo movimentos da boca
  • É uma das articulações mais complexas e utilizadas do corpo
  • Quando funciona incorretamente, causa a Disfunção da ATM (DTM)

Sinais e Sintomas da Disfunção da ATM

  • Dor ou sensibilidade na mandíbula, face, ouvido e pescoço
  • Dificuldade ou desconforto ao mastigar
  • Estalos, estalidos ou rangidos ao abrir ou fechar a boca
  • Travamento da mandíbula em posição aberta ou fechada
  • Dores de cabeça frequentes e zumbido nos ouvidos

A Disfunção da Articulação Temporomandibular (DTM) é um termo que abrange vários problemas relacionados com os músculos que controlam a mastigação. Na Neuropsyque, oferecemos tratamento especializado para aliviar a dor e restaurar a função normal da mandíbula.

A nossa abordagem consiste em técnicas de relaxamento muscular e reajustamento gradual da posição da mandíbula. Cada plano de tratamento é personalizado para atender às necessidades específicas do paciente.

Fisioterapia para ATM

Benefícios do Tratamento da ATM

  • Alívio da dor facial e mandibular – Redução significativa do desconforto diário
  • Melhora na amplitude de movimento – Recuperação da função normal da mandíbula
  • Redução de dores de cabeça – Menos enxaquecas e cefaleias tensionais
  • Melhora na qualidade do sono – Diminuição do bruxismo e ranger noturno
  • Equilíbrio da musculatura facial – Correção de assimetrias e tensões
Drenagem Linfática - Neuropsyque

Drenagem Linfática


Sessão de Drenagem Linfática - técnicas especializadas

Como Funciona a Drenagem Linfática?

  • Técnica de massagem suave e rítmica que estimula o sistema linfático
  • Movimentos específicos que seguem a direção da circulação linfática
  • Pressão controlada para ativar a drenagem de toxinas e líquidos retidos
  • Tratamento personalizado conforme as necessidades individuais

Para Quem é Indicada?

  • Pessoas com retenção de líquidos e edemas
  • Pacientes pós-cirúrgicos (após autorização médica)
  • Indivíduos com problemas circulatórios
  • Quem sofre de celulite e quer melhorar a textura da pele
  • Pessoas com fadiga crónica e stress

A Drenagem Linfática é uma técnica terapêutica especializada que estimula o sistema linfático, responsável pela eliminação de toxinas, excesso de líquidos e resíduos metabólicos do organismo. Esta massagem suave e específica promove o bem-estar geral e melhora diversas condições de saúde.

Na Neuropsyque, os nossos terapeutas especializados aplicam técnicas manuais precisas, adaptadas às necessidades específicas de cada paciente, garantindo resultados eficazes e duradouros.

Benefícios da Drenagem Linfática - bem-estar e relaxamento

Benefícios da Drenagem Linfática

  • Redução de Edemas – Elimina o excesso de líquidos retidos nos tecidos
  • Fortalecimento do Sistema Imunitário – Estimula as defesas naturais do corpo
  • Melhora da Circulação – Ativa o retorno venoso e linfático
  • Relaxamento Profundo – Reduz o stress e promove bem-estar geral
  • Recuperação Pós-Cirúrgica – Acelera a cicatrização e reduz inchaços
  • Melhora da Qualidade da Pele – Reduz celulite e melhora a textura cutânea
Massagem Terapêutica - Neuropsyque

Massagem Terapêutica


Sessão de Massagem Terapêutica - técnicas especializadas

Como Funciona a Massagem Terapêutica?

  • Aplicação de técnicas manuais específicas com pressões controladas
  • Manipulação de tecidos moles, músculos, tendões e ligamentos
  • Combinação de diferentes modalidades conforme a necessidade terapêutica
  • Avaliação prévia para personalizar o tratamento
  • Sessões adaptadas ao estado físico e objetivos de cada paciente

Para Quem é Indicada?

  • Pessoas com dores musculares e articulares
  • Atletas em recuperação ou prevenção de lesões
  • Indivíduos com stress e tensão crónica
  • Pacientes com fibromialgia e dores crónicas
  • Pessoas com problemas posturais e contraturas
  • Quem procura relaxamento e bem-estar geral

A Massagem Terapêutica é uma técnica milenar adaptada às necessidades da medicina moderna. Através da manipulação especializada dos tecidos moles, promove o alívio da dor, melhora a circulação, reduz a tensão muscular e contribui para o bem-estar físico e mental.

Na Neuropsyque, os nossos massoterapeutas qualificados aplicam diferentes técnicas - desde a massagem clássica sueca até técnicas de libertação miofascial - sempre de forma personalizada e com base numa avaliação detalhada das necessidades de cada paciente.

Benefícios da Massagem Terapêutica - relaxamento e recuperação

Benefícios da Massagem Terapêutica

  • Alívio da Dor – Reduz dores musculares, articulares e cefaleias
  • Relaxamento Muscular – Diminui tensões e contraturas
  • Melhora da Circulação – Estimula o fluxo sanguíneo e linfático
  • Redução do Stress – Promove relaxamento mental e físico
  • Aumento da Flexibilidade – Melhora a mobilidade e amplitude articular
  • Recuperação Desportiva – Acelera a recuperação muscular pós-exercício
  • Melhora do Sono – Promove relaxamento e qualidade do descanso
Acupuntura - Neuropsyque

Acupuntura


Sessão de Acupuntura - técnica milenar chinesa

Como Funciona a Acupuntura?

  • Inserção de agulhas finíssimas em pontos específicos do corpo
  • Estimulação dos pontos de acupuntura para equilibrar o fluxo energético
  • Ativação do sistema nervoso e libertação de endorfinas naturais
  • Diagnóstico baseado na medicina tradicional chinesa e evidências científicas
  • Tratamento personalizado conforme o padrão energético individual

Para Quem é Indicada?

  • Pessoas com dores crónicas (artrite, fibromialgia, enxaquecas)
  • Pacientes com stress, ansiedade e distúrbios do sono
  • Indivíduos com problemas digestivos e náuseas
  • Pessoas com alergias e problemas respiratórios
  • Quem procura tratamento complementar para diversas condições
  • Pacientes em reabilitação neurológica

A Acupuntura é uma técnica milenar da medicina tradicional chinesa que tem vindo a ganhar reconhecimento científico pela sua eficácia no tratamento de diversas condições. Baseia-se na inserção de agulhas finíssimas em pontos específicos do corpo para restaurar o equilíbrio energético e promover a cura natural.

Na Neuropsyque, a acupuntura é praticada por terapeutas certificados que combinam os princípios tradicionais com as mais recentes evidências científicas, oferecendo um tratamento seguro e eficaz para uma ampla gama de condições de saúde.

Benefícios da Acupuntura - equilíbrio e bem-estar

Benefícios da Acupuntura

  • Alívio Natural da Dor – Eficaz contra dores crónicas sem medicação
  • Redução do Stress e Ansiedade – Promove relaxamento profundo
  • Melhora do Sistema Imunitário – Fortalece as defesas naturais
  • Regulação do Sono – Trata insónia e melhora a qualidade do descanso
  • Equilíbrio Hormonal – Ajuda em desequilíbrios menstruais e menopáusicos
  • Melhora da Digestão – Trata problemas gastrointestinais
  • Apoio à Recuperação – Acelera processos de cura e reabilitação
Osteopatia Pediátrica - Neuropsyque

Osteopatia Pediátrica


Sessão de Osteopatia Pediátrica - cuidados especializados para crianças

Como Funciona a Osteopatia Pediátrica?

  • Técnicas manuais suaves e não invasivas adaptadas às crianças
  • Avaliação global do desenvolvimento motor e postural
  • Manipulações delicadas para corrigir disfunções estruturais
  • Tratamento holístico que considera a criança como um todo
  • Abordagem lúdica e confortável para tranquilizar os pequenos

Para Quem é Indicada?

  • Recém-nascidos com tensões do parto (plagiocefalia, torcicolo)
  • Bebés com cólicas, refluxo e problemas de sono
  • Crianças com atrasos no desenvolvimento motor
  • Jovens com problemas posturais e escoliose
  • Crianças com hiperatividade e dificuldades de concentração
  • Casos de otites recorrentes e problemas respiratórios

A Osteopatia Pediátrica é uma especialização da osteopatia direcionada para bebés, crianças e adolescentes. Esta abordagem terapêutica suave e não invasiva reconhece que as crianças não são apenas "adultos pequenos" e necessitam de cuidados específicos adaptados ao seu desenvolvimento único.

Na Neuropsyque, os nossos osteopatas pediátricos especializados utilizam técnicas delicadas e seguras, criando um ambiente acolhedor onde as crianças se sentem confortáveis. O objetivo é otimizar o potencial de crescimento e desenvolvimento saudável de cada criança.

Benefícios da Osteopatia Pediátrica - desenvolvimento saudável

Benefícios da Osteopatia Pediátrica

  • Alívio de Tensões do Nascimento – Corrige assimetrias e tensões causadas pelo parto
  • Melhora do Sono e Digestão – Reduz cólicas, refluxo e problemas de sono
  • Desenvolvimento Motor Otimizado – Estimula marcos de desenvolvimento adequados
  • Correção Postural Precoce – Previne problemas posturais futuros
  • Fortalecimento do Sistema Imunitário – Reduz infeções recorrentes
  • Melhora da Concentração – Ajuda crianças com hiperatividade e défice de atenção
  • Bem-estar Geral – Promove crescimento harmonioso e equilibrado
Terapia Manual - Neuropsyque

Terapia Manual


Sessão de Terapia Manual - técnicas especializadas de fisioterapia

Como Funciona a Terapia Manual?

  • Técnicas de mobilização articular para restaurar amplitude de movimento
  • Manipulações precisas aplicadas por fisioterapeutas especializados
  • Libertação miofascial para tratar tensões musculares profundas
  • Avaliação biomecânica detalhada antes do tratamento
  • Abordagem progressiva adaptada à resposta individual do paciente

Para Quem é Indicada?

  • Pessoas com limitações de movimento articular
  • Pacientes com dores musculoesqueléticas crónicas
  • Indivíduos com rigidez cervical, lombar ou articular
  • Atletas com lesões desportivas e contraturas
  • Pessoas com hérnias discais e problemas posturais
  • Pacientes em reabilitação pós-cirúrgica ou pós-traumática

A Terapia Manual é uma especialização da fisioterapia que utiliza técnicas manuais específicas para diagnosticar e tratar disfunções do sistema musculoesquelético. Esta abordagem baseia-se no conhecimento profundo da anatomia e biomecânica para restaurar a função normal das articulações, músculos e tecidos moles.

Na Neuropsyque, os nossos fisioterapeutas especializados em terapia manual aplicam técnicas avançadas como mobilização articular, manipulação vertebral e libertação miofascial, sempre com base numa avaliação rigorosa e evidências científicas atuais.

Benefícios da Terapia Manual - recuperação e mobilidade

Benefícios da Terapia Manual

  • Restauração da Mobilidade – Melhora a amplitude de movimento articular
  • Alívio Eficaz da Dor – Reduz dores agudas e crónicas
  • Melhora da Função Muscular – Otimiza o recrutamento e força muscular
  • Correção Biomecânica – Corrige padrões de movimento disfuncionais
  • Redução da Rigidez – Aumenta a flexibilidade e elasticidade dos tecidos
  • Recuperação Acelerada – Acelera processos de cura e reabilitação
  • Prevenção de Lesões – Identifica e corrige fatores de risco
Fisioterapia Pélvica - Neuropsyque

Fisioterapia Pélvica


Sessão de Fisioterapia Pélvica - cuidados especializados

Como Funciona a Fisioterapia Pélvica?

  • Avaliação funcional dos músculos do pavimento pélvico
  • Exercícios específicos de fortalecimento e relaxamento muscular
  • Técnicas manuais especializadas e biofeedback
  • Reeducação da coordenação e controlo muscular
  • Tratamento personalizado em ambiente privado e confortável

Para Quem é Indicada?

  • Mulheres com incontinência urinária ou fecal
  • Pessoas com prolapsos dos órgãos pélvicos
  • Grávidas e puérperas (preparação e recuperação pós-parto)
  • Indivíduos com disfunções sexuais e dispareunia
  • Pessoas com dor pélvica crónica e endometriose
  • Pacientes pré e pós-cirurgia urológica ou ginecológica

A Fisioterapia Pélvica é uma especialização da fisioterapia focada na avaliação e tratamento das disfunções do pavimento pélvico. Esta área aborda problemas que afetam significativamente a qualidade de vida, mas que muitas vezes são tratados com discrição e profissionalismo.

Na Neuropsyque, oferecemos um ambiente seguro e confidencial onde fisioterapeutas especializados utilizam técnicas avançadas para tratar disfunções urinárias, intestinais, sexuais e dores pélvicas, sempre respeitando a sensibilidade e privacidade de cada paciente.

Benefícios da Fisioterapia Pélvica - qualidade de vida

Benefícios da Fisioterapia Pélvica

  • Melhora da Continência – Reduz episódios de incontinência urinária e fecal
  • Fortalecimento do Pavimento Pélvico – Otimiza função e suporte dos órgãos
  • Preparação para o Parto – Facilita trabalho de parto e recuperação
  • Melhora da Função Sexual – Trata disfunções e melhora satisfação
  • Alívio da Dor Pélvica – Reduz dores crónicas e desconforto
  • Prevenção de Prolapsos – Fortalece suporte dos órgãos pélvicos
  • Recuperação Pós-Cirúrgica – Acelera reabilitação após intervenções

FAQs

Perguntas Frequentes

Temos ao nosso dispor equipamento de última geração, incluindo terapêutica Eletromagnética conjunta às sessões de Fisioterapia, Neurofeedback, entre outras tecnologias. A Fisioterapia é integrada com as outras especialidades da NeuroPsyque. Tal como o acompanhamento do cérebro e da mente, fazemos o acompanhamento da evolução física de cada utente tendo por objetivo a melhoria geral da qualidade de vida.

As sessões de Fisioterapia da NeuroPsyque não só não provocam dor, como a pretendem eliminar. O reforço dos tecidos musculares e cerebrais previne o agravamento de todo o tipo de condições de saúde, e possibilita, em muitos casos, a eliminação de medicações provocadoras de efeitos secundários.

Sim. Temos ao nosso dispor os melhores profissionais e equipamentos para dar as melhores esperanças de melhoria a quem nos procura.

O Neurofeedback permite:

a) Aumentar a capacidade de aprendizagem, atenção, a memória, a criatividade e a intuição;

b) Aumentar o controlo do comportamento e das emoções;

c) Estabilizar o humor e melhor lidar com experiencias traumáticas;

d) Melhorar o sono, o apetite e outras funções fisiológicas;

e) Diminuir a ansiedade, tratar a depressão, etc.

Estes pilares são a base para toda melhoria, inclusive a melhoria na mobilidade.

Esta possibilidade só pode ser confirmada em consulta. A não ser que se tratem de patologias mais incomuns e pouco estudadas, é muito possível que sim, de forma significativa. A Neuroterapia não só pretende eliminar ou reduzir os sintomas diretos, como reduzir ao máximo os efeitos secundários associados aos tratamentos medicamentosos tradicionais.

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