O processo de luto vai muito além da tristeza: saudade, vazio, ansiedade, raiva, culpa, alívio e até não sentir nada. As emoções contraditórias, que mudam
Resposta curta: O luto não tem prazo fixo, mas há um período de referência. Na maioria das pessoas, a dor mais intensa alivia ao longo
A maioria dos traumas são simples de identificar. A negligência emocional, por outro lado, é um trauma feito de ausências. Uma criança precisa de ser
Resposta curta: O que distingue a dor lombar da dor ciática é o trajeto da dor. A dor lombar fica nas costas; a ciática desce
Entrevistado pela Business Voice, José Padrão Mendes aborda o tema das redes sociais no contexto da saúde mental, e as consequências da comparação constante entre
Resposta curta: sim, dormir mal prejudica a memória. É durante o sono que o cérebro fixa o que aprendeu. Costuma melhorar quando o sono regulariza;
A névoa mental da menopausa é real: as oscilações dos estrogénios afetam a memória e a atenção. Na maioria das mulheres é ligeira, melhora depois
Com a Inteligência Artificial em crescimento, que papel cabe ao médico? José Padrão Mendes reflete sobre a importância do contexto nos diagnósticos e tratamentos, rigor,
Um trauma na infância — abuso, negligência ou um lar imprevisível — é um evento ou um contínuo que causa demasiado sofrimento para que a
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