Sobre a acupuntura

Como decorre a primeira sessão?

A acupuntura utiliza agulhas muito finas em pontos específicos para modular sistemas neurológicos e fisiológicos. A sessão é adaptada ao seu objetivo, histórico e conforto.

  • Avaliação inicial – breve entrevista clínica para compreender sintomas, objetivos e contraindicações.
  • Plano de sessão – seleção de pontos de acupuntura e técnicas complementares quando indicado.
  • Aplicação segura – agulhas estéreis, descartáveis; higienização e assepsia rigorosas.
  • Follow‑up – recomendações para casa e ajuste de frequência consoante evolução.
Quando pode ajudar

Indicações Principais da Acupuntura

A acupuntura é usada como terapia principal ou complementar numa vasta gama de condições, ou simplesmente para otimizar o seu bem-estar geral.

Dor e Sistema Musculoesquelético

  • Dor lombar, cervical e ciática
  • Enxaquecas e Cefaleias Tensionais
  • Dor Crónica e Fibromialgia
  • Tendinites, Bursites e Lesões Desportivas
  • Dor Articular (ex: Artrose)
  • Disfunção da ATM e dor facial

Equilíbrio, Saúde Mental e Sistémica

  • Ansiedade, Stress e Burnout
  • Insónia e Perturbações do Sono
  • Saúde da Mulher (TPM, dor menstrual, menopausa)
  • Problemas Digestivos (SII, náuseas)
  • Alergias e Rinite Sazonal
  • Apoio na Cessação Tabágica

E para quem procura apenas bem-estar e prevenção?

Não precisa de ter uma condição médica para beneficiar da acupuntura. A acupuntura é uma excelente ferramenta para melhoria da qualidade de vida e prevenção.

  • Gestão de Stress e Relaxamento Profundo
  • Melhoria da Qualidade do Sono
  • Reforço do Sistema Imunitário
  • Aumento dos Níveis de Energia e Vitalidade
  • Equilíbrio Hormonal e Emocional
  • Regulação do Sistema Gastrointestinal
Benefícios

Porque escolher a Acupuntura

  • Abordagem minimamente invasiva e geralmente bem tolerada.
  • Potencial para alívio da dor e relaxamento.
  • Compatível com outras terapias (fisioterapia, psicoterapia, medicação).
  • Plano personalizado ao seu objetivo e evolução.
Segurança primeiro

Contraindicações & cuidados

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    Informe se usa anticoagulantes, tem alterações de coagulação ou está grávida.
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    Áreas com infeção/ferida ativa não devem ser puncionadas.
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    Reações ligeiras (vermelhidão, sensibilidade) podem ocorrer e costumam ser transitórias.

Esta informação é geral e não substitui aconselhamento clínico individual. Em caso de dúvida, fale connosco.

Perguntas Frequentes

FAQ's sobre Acupuntura

As agulhas doem?
As agulhas são muito finas; a maioria das pessoas sente apenas um leve pico ou pressão. O terapeuta adapta a técnica ao seu conforto.
Quantas sessões vou precisar?
Depende do objetivo e evolução. Casos agudos podem responder em poucas sessões; situações crónicas costumam beneficiar de um plano com várias semanas.
Posso fazer juntamente com fisioterapia ou medicação?
Sim, a acupuntura é frequentemente complementar. Informe sempre os profissionais sobre os tratamentos em curso.
Há contraindicações?
Existem cuidados especiais (ex.: distúrbios de coagulação, anticoagulantes, gravidez). Faremos uma triagem antes de iniciar.

*A evidência científica varia por condição e perfil individual. Esta página tem caráter informativo e não substitui avaliação clínica.