Marcações - Espaço Saúde e Movimento
Fisioterapia
A Fisioterapia promove a recuperação funcional, alívio da dor e reabilitação com base em técnicas individualizadas e científicas.
Pilates Clínico
O Pilates Clínico alia o controlo motor, respiração e postura, sendo eficaz na prevenção e reabilitação de lesões.
Em Grupo – Horários fixos
| Tipo de Aula | Dia | Horário | Máx. Pessoas |
|---|---|---|---|
| Sénior 2x semn. | Segunda-feira | 11:00 | 5/6 pessoas |
| Sénior 2x semn. | Quarta-feira | 11:00 | 5/6 pessoas |
| Mat 2x semn. | Segunda-feira | 12:00 | 8 pessoas |
| Mat 2x semn. | Sexta-feira | 12:00 | 8 pessoas |
| Aparelhos 3x semn. | Segunda-feira | 18:00 | 3 pessoas |
| Aparelhos 3x semn. | Quarta-feira | 12:00 | 3 pessoas |
| Aparelhos 3x semn. | Sexta-feira | 11:00 | 3 pessoas |
Fisioterapia ATM
Tratamento especializado para disfunções da articulação temporomandibular, reduzindo dor e melhorando função mastigatória.
Drenagem Linfática Manual
Técnica suave que estimula o sistema linfático, reduz edemas, toxinas e promove bem-estar.
Massagem Terapêutica
Alívio das tensões, melhoria da circulação e redução do stress, com manobras adaptadas a cada paciente.
Reeducação Postural Global (RPG)
Alongamento e correção postural global, com sessões que tratam a origem da dor e desequilíbrios.
Terapia Manual
Mobilizações manuais específicas que aliviam a dor, promovem mobilidade e reequilíbrio corporal.
Osteopatia Pediátrica
Tratamento osteopático especializado para bebés e crianças, promovendo desenvolvimento saudável e alívio de tensões.
Fisioterapia Pélvica
Tratamento especializado do pavimento pélvico, incontinência, disfunções sexuais e reabilitação pós-parto.
