Apneia do Sono: o que é, causas e tratamento em Lisboa

SLEEP APNEIA - Tratamiento en Lisboa

Evaluación clínica especializada y tratamiento del Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño en Lisboa

¿QUÉ ES LA APNEA DEL SUEÑO?

Avaliação e tratamento da Apneia do Sono — NeuroPsyque Lisboa

Alteración crónica de la respiración nocturna

El síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) es un grave trastorno del sueño en el que la respiración se interrumpe durante segundos y se reinicia repetidamente, debido al colapso de las vías respiratorias superiores. Estas pausas (apneas) provocan peligrosos descensos de los niveles de oxígeno en sangre y continuos microdespertares cerebrales, lo que impide un sueño profundo y supone una pesada carga para los sistemas cardiovascular y neurológico.

Manifestaciones más frecuentes

Ronquidos intensos
Ronquidos fuertes y frecuentes, a menudo intercalados con pausas silenciosas y ahogos repentinos (jadeos).
Somnolencia y fatiga diurna
Cansancio extremo durante el día, con episodios en los que la persona se duerme fácilmente en situaciones pasivas (leer, ver la televisión o conducir).
Pausas respiratorias observadas
Informes alarmantes de la pareja sobre paradas respiratorias seguidas de asfixia o sofocación nocturna.
Síntomas matutinos y cognitivos
Despertarse con la boca muy seca, dolores de cabeza frontales, dificultad para concentrarse ("niebla cerebral") e irritabilidad.

FACTORES DE RIESGO Y CAUSAS DE LA APNEA

Factores anatómicos

Vías respiratorias estrechas (sinusitis, rinitis), amígdalas o adenoides hipertrofiadas, paladar blando caído, lengua grande o cambios en la estructura maxilofacial.

Anatomía

Sobrepeso

La acumulación de grasa alrededor del cuello y las vías respiratorias superiores aumenta el riesgo de obstrucción y colapso durante la relajación muscular nocturna.

Metabólico

Edad y sexo

Más frecuente en hombres y personas mayores de 40 años, así como en mujeres después de la menopausia debido a los cambios hormonales.

Biológico

Hábitos y estilo de vida

Beber alcohol antes de acostarse, fumar, utilizar sedantes y relajantes musculares, que agravan la laxitud y la irritación de la garganta.

Comportamiento

Fatores de risco e impacto da Apneia do Sono no organismo

La apnea del sueño también está estrechamente relacionada con la hipertensión arterial, la resistencia a la insulina y los problemas cardiovasculares crónicos.

Concierte una cita

EFICACIA EN EL TRATAMIENTO DE SUEÑO APNEA

Resultados clínicos consistentes e impacto vital en la salud neurológica y cardiovascular

56%

de los pacientes tenían somnolencia diurna excesiva antes del tratamiento con CPAP, reduciéndose a 28,2% en el seguimiento

30%

reducción media de la somnolencia diurna, que se traduce en un menor cansancio y un mayor estado de alerta a lo largo del día

72%

de reducción del riesgo de accidentes de tráfico tras el tratamiento con CPAP, lo que demuestra el impacto real del tratamiento en la seguridad y el estado de alerta.

39.5%

de mejora global del índice apnea-hipopnea con terapia miofuncional/respiratoria como complemento

Fuentes: Bonsignore MR et al. (2021), Base de datos europea sobre la apnea del sueño, Patel SR et al, metaanálisis sobre la mejora de la somnolencia con CPAP, Tregear S et al. (2010), metaanálisis sobre la reducción del riesgo de accidentes con CPAP e Camacho M et al. (2020), meta-análisis de la terapia miofuncional/respiratoria en la apnea obstructiva del sueño..

TECNOLOGÍA Y ENTORNO CLÍNICO

Adaptação a CPAP e terapias respiratórias

Monitorização cardiorrespiratória e oximetria

Avaliação multidisciplinar e tratamento do sono

Avaliação do impacto cerebral da privação de oxigénio

LA IMPORTANCIA DE NO IGNORAR LOS RONQUIDOS

Los ronquidos no son sólo una molestia ruidosa para los que duermen a su lado. A menudo es la principal alarma del síndrome de apnea obstructiva del sueño. Ignorar las pausas respiratorias nocturnas significa someter al cerebro y al corazón a una privación crónica e intermitente de oxígeno, impedir que el organismo lleve a cabo los procesos naturales de reparación del sueño y aumentar exponencialmente el riesgo de hipertensión resistente, arritmias, accidentes cerebrovasculares y deterioro cognitivo precoz.

💡 Un estudio del sueño (polisomnografía) es esencial. Mide las pausas en la respiración, los descensos de oxígeno en sangre y las interrupciones en la arquitectura del sueño, lo que permite un diagnóstico médico preciso.

En NeuroPsyque adoptamos un enfoque clínico y multidisciplinar de los trastornos respiratorios del sueño. Desde el diagnóstico preciso mediante pruebas validadas hasta el tratamiento o derivación más adecuado a su gravedad (como la terapia de presión positiva con CPAP, los dispositivos intraorales o la rehabilitación metabólica y miofuncional). Nuestro objetivo central es restablecer la oxigenación nocturna y la salud de su cerebro, devolviéndole la salud a largo plazo.

RESERVAR UNA EVALUACIÓN

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre la apnea del sueño

¿La apnea del sueño sólo afecta a las personas con sobrepeso?

No. Aunque el sobrepeso es el factor de riesgo más importante, las personas delgadas también pueden sufrir apnea grave debido a su anatomía facial (mandíbula retraída), hipertrofia de las amígdalas, paladar largo o problemas estrictamente genéticos en las vías respiratorias superiores.

¿Cómo se hace el diagnóstico exacto?

El diagnóstico es siempre clínico, validado mediante un estudio detallado del sueño denominado polisomnografía (o estudio cardiorrespiratorio del sueño), que a menudo puede realizarse en el domicilio del paciente. Esta prueba registra la respiración, los niveles de oxígeno en sangre, la frecuencia cardiaca y las fases del sueño a lo largo de la noche.

¿Qué es la CPAP y tengo que usarla para siempre?

La CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias) es el tratamiento de referencia y altamente eficaz para la apnea de moderada a grave. Consiste en un pequeño compresor de aire silencioso que, a través de una mascarilla, impide que la garganta se colapse. La necesidad de su uso a largo plazo depende de la causa (por ejemplo, si el paciente pierde significativamente el peso que causaba el SAOS, puede que ya no necesite el dispositivo).

¿Puede la apnea del sueño causar depresión, ansiedad o problemas de memoria?

Definitivamente. La constante fragmentación del sueño profundo y la baja oxigenación cerebral afectan grave y directamente a las redes neuronales que regulan el estado de ánimo y la cognición. Muchos pacientes no diagnosticados experimentan irritabilidad extrema, fatiga limitante, depresión resistente y un importante deterioro de la memoria a corto plazo.

¿Existen tratamientos alternativos a la CPAP?

Sí. Para los casos de apnea clasificados como leves a moderados, existen soluciones como los dispositivos de avance mandibular (aparatos dentales ajustados para su uso por la noche), la terapia miofuncional (ejercicios para reforzar la musculatura orofaríngea) y, en casos anatómicos muy específicos, la intervención quirúrgica maxilofacial u otorrinolaringológica.

¿Los ronquidos fuertes significan necesariamente que tengo apnea?

No siempre. Una persona puede roncar (ronquido simple) sin dejar de respirar. Sin embargo, los ronquidos fuertes y arrítmicos, y sobre todo los ronquidos interrumpidos por ahogos, arcadas y silencios notables en la respiración, son el síntoma más clásico y peligroso de la apnea. En caso de duda, reserve una cita con Neurología. Póngase en contacto con nosotros para concertar una cita.