{"id":420,"date":"2024-05-03T10:24:22","date_gmt":"2024-05-03T09:24:22","guid":{"rendered":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/?p=420"},"modified":"2024-05-17T10:29:54","modified_gmt":"2024-05-17T09:29:54","slug":"estar-no-topo-ser-o-melhor-mas-querer-e-desejar-ser-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/es\/estar-no-topo-ser-o-melhor-mas-querer-e-desejar-ser-normal\/","title":{"rendered":"Estar en la Cima, ser el Mejor, pero querer y desear ser \"Normal\""},"content":{"rendered":"
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Jurgen Klopp, entrenador del Liverpool FC, dimite como t\u00e9cnico porque quiere llevar una \"vida normal\".<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Bill Gates, Elon Musk, Jos\u00e9 Mourinho, Pep Guardiola, Robbin Williams, Leonardo DiCaprio, Cristiano Ronaldo, Lionel Messi... y tantas otras personas de \u00e9xito y excepcionales de las que hemos o\u00eddo hablar o a las que hemos conocido y de las que a menudo sentimos (sana) envidia por todo lo que han conseguido y a menudo so\u00f1amos c\u00f3mo ser\u00eda estar en su lugar, ser como ellos...<\/p>\n\n\n\n

Pero parece que en la cima del mundo, donde est\u00e1 la gente de \u00e9xito, no todo son rosas ni cosas buenas. Estas personas suelen tener enormes niveles de estr\u00e9s en el trabajo, est\u00e1n bajo presi\u00f3n constante, tienen que tomar decisiones muy complicadas cada d\u00eda, tienen poco tiempo para sus familias o para desarrollar proyectos personales que no tengan que ver con el trabajo, y a menudo tienen una enorme cantidad de responsabilidad sobre sus hombros. Muchos son adictos patol\u00f3gicos al trabajo (\u00bfes eso un pleonasmo?), gigantes con pies de barro que viven en un precario estado de salud. Muchos no tienen vida social, algunos pasan semanas o incluso meses sin ver a sus familias y sus contactos sociales se reducen. Muchos acaban desarrollando burnout y depresi\u00f3n. Incluso en profesiones consideradas \"prestigiosas\" pero de gran responsabilidad, los niveles de enfermedad mental (incluyendo depresi\u00f3n, burnout y abuso de sustancias) son alarmantes. En Portugal, m\u00e9dicos, jueces y abogados figuran entre los profesionales con peor salud mental. La tasa de suicidios entre los m\u00e9dicos j\u00f3venes es superior a la de la poblaci\u00f3n normal. \u00bfSon todas estas se\u00f1ales de que el \u00e9xito tiene un precio, a menudo demasiado alto?<\/p>\n\n\n\n

El 26 de enero, el mundo del deporte y m\u00e1s all\u00e1 recibi\u00f3 una sorpresa y una conmoci\u00f3n: J\u00fcrgen Klopp, entrenador alem\u00e1n del Liverpool, dimit\u00eda. Dejar\u00eda el club al final de la temporada porque no se sent\u00eda con fuerzas. Seg\u00fan el propio Klopp, quiere una vida \"normal\". Quiere parar y disfrutar de una vida \"normal\". Se considera una persona \"normal\", pero no tiene tiempo para ser \"normal\".<\/p>\n\n\n\n

Para los que no siguen el f\u00fatbol y no saben qui\u00e9n es Jurgen Klopp, se puede decir brevemente que es uno de los grandes entrenadores del f\u00fatbol moderno. Aficionado al f\u00fatbol de alta presi\u00f3n, adorado por los seguidores del Liverpool, rescat\u00f3 al club del marasmo y la mediocridad en la que se encontraba. En los casi nueve a\u00f1os que entren\u00f3 al club de la ciudad natal de los Beatles, lo devolvi\u00f3 a la grandeza y gan\u00f3 siete t\u00edtulos, entre ellos la Liga de Campeones y la Premier League inglesa. Conocido por ser extremadamente emocional y, adem\u00e1s de ser un gran entrenador admirado por sus rivales, tambi\u00e9n lo es por su personalidad y por el hombre que es. Y as\u00ed, de la nada, decidi\u00f3 dejarlo. Tuvo el valor de decir basta, que no se sent\u00eda con fuerzas para seguir a este nivel y que necesitaba un descanso. Como \u00e9l dijo, y yo repito, necesita volver a ser \"normal\".<\/p>\n\n\n\n

Estar en la cima es agotador, sobre todo en un gran club, en la liga inglesa, la m\u00e1s competitiva del mundo, donde s\u00f3lo est\u00e1n los mejores de los mejores. Permanecer en la cima durante m\u00e1s de una d\u00e9cada, con sus altibajos, realmente consume a una persona. \u00bfQu\u00e9 tuvo que sacrificar? Pues algo muy importante, que la mayor\u00eda de las veces pasa desapercibido porque es algo que damos por sentado: ser \"normal\".<\/p>\n\n\n\n

Klopp quiere volver a ser \"normal\", como \u00e9l dice, quiere pasar un a\u00f1o siendo \"normal\". Pero, \u00bfqu\u00e9 es \"normal\"? Normal es poder pasar tiempo con tu familia, disfrutar de esas peque\u00f1as cosas de la vida que damos por sentadas, esos paseos por el parque sin que te molesten, tener derecho a tu intimidad y a la de tu familia. Poder tener una vida y no estar sometido a una presi\u00f3n constante. Puede parecer sencillo, pero en realidad no lo es. Nuestra sociedad est\u00e1 demasiado orientada al \u00e9xito y no valora las peque\u00f1as cosas sencillas de la vida. Preg\u00fantenle a Jurgen Klopp cu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que disfrut\u00f3 de una puesta de sol tranquila. \u00bfO cu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que pas\u00f3 unas Navidades tranquilas con su familia? No olvidemos que en Inglaterra existe el llamado \"Boxing Day\", cuando hay partidos de f\u00fatbol el d\u00eda inmediatamente posterior a Navidad.<\/p>\n\n\n\n

Las personas llamadas \"normales\" a menudo no nos damos cuenta de lo afortunados que somos y de c\u00f3mo a menudo nos envidian aquellos a quienes envidiamos.<\/p>\n\n\n\n

La realidad es que el \u00e9xito es diferente para cada persona. Mientras que para alguien puede ser tener un buen trabajo, ganar mucho dinero, tener una casa grande y un coche grande, para otra persona puede ser tener una familia y vivir una vida tranquila. Por eso es tan dif\u00edcil medir el \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n

Pero el \"\u00e9xito\" que nos transmiten los medios de comunicaci\u00f3n y con el que nos bombardean constantemente es a menudo malsano.<\/p>\n\n\n\n

O\u00edmos hablar de suicidios, jornadas maratonianas, divorcios, depresi\u00f3n, tristeza, cl\u00ednicas de rehabilitaci\u00f3n, \u00bfy todo esto para qu\u00e9? \u00bfPara un \"\u00e9xito\" ef\u00edmero, en el que al final hay m\u00e1s arrepentimientos que victorias?<\/p>\n\n\n\n

Cuando trabaj\u00e9 en una unidad psiqui\u00e1trica en Alemania, estuve en una cl\u00ednica donde s\u00f3lo hab\u00eda gente adinerada, de la clase media alta, alta de Alemania. Digamos, gente de negocios, profesionales liberales, empresarios, directivos, inversores... Estaban en la cl\u00ednica porque algunos ten\u00edan depresi\u00f3n, otros burnout, otros ataques de ansiedad... la mayor\u00eda ten\u00eda ataques de ansiedad... En psicoterapia, surg\u00edan una y otra vez los mismos temas: la familia, a menudo desatendida; el tiempo que no ten\u00edan para s\u00ed mismos, para los suyos y para sus propios intereses; la presi\u00f3n que ten\u00edan para mantener el statu quo; c\u00f3mo odiaban su trabajo (\u00bfentonces no era el trabajo de sus sue\u00f1os?) y s\u00f3lo lo hac\u00edan por la recompensa econ\u00f3mica; c\u00f3mo la sociedad les presionaba para mantener un determinado estilo de vida que ellos no quer\u00edan; c\u00f3mo gran parte de las relaciones que manten\u00edan o manten\u00edan eran \u00fanica y exclusivamente por inter\u00e9s; que los dem\u00e1s a su alrededor no les ve\u00edan como personas \"normales\", sino como personas \"diferentes\" \"de \u00e9xito\" y que esto creaba una barrera entre ellos y los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

En realidad fue una experiencia muy interesante para m\u00ed, porque me dio una perspectiva muy diferente de lo que yo pensaba que era la vida de la gente \"de \u00e9xito\". Y aprend\u00ed lo que es estar en la cima. Y tambi\u00e9n me di cuenta de que para ser como Jurgen Klopp hace falta coraje. Mucho coraje.<\/p>\n\n\n\n

Al fin y al cabo, volver a ser \"normal\" despu\u00e9s de todo lo que hemos sacrificado para ser \"exitosos\" o alcanzar el \"\u00e9xito\" puede parecer una derrota. Y a ojos de la sociedad es una derrota, pero para quienes sufren el \"\u00e9xito\" es lo mejor que pueden hacer.<\/p>\n\n\n\n

Tienes que tener el valor de parar, de respirar, de pensar en la vida, de hacer otros planes, de dejar de lado este \"\u00e9xito\" y mirar la realidad, lo que realmente te importa. \u00a1Parar durante un a\u00f1o! \u00bfQui\u00e9n puede? \u00bfQui\u00e9n quiere?<\/p>\n\n\n\n

Pero es una realidad cada vez m\u00e1s presente en la sociedad. Si nos fijamos, cada vez m\u00e1s personas abandonan puestos de trabajo bien remunerados y puestos en finanzas y tecnolog\u00eda y buscan un trabajo con un prop\u00f3sito diferente. Un trabajo en el que se sientan realizados. Pero sobre todo, una profesi\u00f3n que les permita ser, sentir y ser humanos. Que la persona sea algo m\u00e1s que una \"persona de \u00e9xito\", que la persona sea una \"persona normal\".<\/p>\n\n\n\n

Referencias:<\/h2>\n\n\n\n

Art\u00edculo publicado originalmente en Estado con arte<\/a><\/p>\n\n\n\n

Im\u00e1genes del art\u00edculo por cortes\u00eda de Freepick<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C\u00f3mo el estr\u00e9s y la ansiedad de estar en la cima hacen que la \"gente de \u00e9xito\" quiera ser \"normal\".<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":421,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-420","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=420"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":424,"href":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/420\/revisions\/424"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuropsiquiatria.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}